十月怀胎,是一个漫长而辛苦的过程。而孕早期的那三个月,也都是每位过来人妈咪,都备受折磨的时刻。今天,小编代孕总结了8种孕早期的不适状况和解决智囊,快一起来看下吧。。
【孕早期:8种不适状况及解决对策,都在这里了!】:
不适症状1:孕吐
由于体内的激素水平影响,胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素,所以会导致代孕准妈妈想吐,整个人特别不舒服,总是搅得准妈妈寝食难安,有的准妈妈吐得太厉害,导致整个人非常抑郁。
》见招拆招:
1、少食多餐,但不能够节食,胃太空,也会导致孕吐。可以在床头放点饼干或面包,在不舒服时赶紧吃一点。
2、代孕准妈妈要吃清淡的食物,不要吃刺激性强、过冷和油炸食物;
3、如果孕吐太严重,请适当服用少量维生素B6;
4、生姜能抑制呕吐,在煮汤的时候加一些生姜片,可以缓解症状;
5、把新鲜的柠檬放在枕边,准妈咪早上想要呕吐的时候闻一下,效果也很不错。
不适症状2:饿得烧心
有的代孕准妈妈没有孕吐情况,可是经常会感觉饥饿,肚子老是叫,这种饥饿感和以前空腹的感觉并不太一样,有点烧灼的感觉。
》见招拆招:
1、刚代怀孕时,没有必要刻意压抑自己的食欲;
2、身边携带一些小零食,随时把肚子里的“馋虫”消灭掉;
3、虽然感觉饿,但也不要一下吃太多。
不适症状3:嗜睡
由于受体内荷尔蒙分泌变化的影响,在刚刚怀孕的时候,准妈咪总会觉得很累,常常哈欠连天。这种情况一般会在4个月后才会有所缓解。
》见招拆招:
1、累了就睡觉,睡得好了,小宝宝才能够长得更好。如果可以的话,准妈妈每天中午最好能睡上一会儿,补充体力;
2、按时作息,千万不要熬夜。
不适症状4:乳房刺痛
代怀孕后,体内荷尔蒙发生变化,准妈咪会感觉到自己乳头增大,乳晕加深,同时还会感受到乳房出现经期那样的刺痛和搔痒感,经常感觉不太舒服。
》见招拆招:
1、用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭一下自己的乳房;
2、每天用手轻柔地按摩乳房;
3、保持乳房清洁,在清洁时不使用碱性大的香皂进行清洗,防止乳头干燥皲裂;
4、穿宽松的衣服,可以购买孕妇专用家居服;
5、睡眠时采取舒适卧位,不要挤到乳房。
不适症状5:尿频
很多代孕准妈妈都有尿频的情况,总想上厕所,会感觉到尿不干净。那是因为怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,所以准妈妈会有这样的感觉。
》见招拆招:
1、有尿意了就要去厕所,不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常感觉时,最好马上去医院看看;
2、临睡前1—2小时内不要喝水。
不适症状6:头痛
因为整个人很累或受凉等原因,很多准妈咪在代怀孕初期都会有头疼的情况,通常情况下,过了3个月,头痛情况就会有所减轻。
》见招拆招:
1、学会调节情绪,有一个好的心态。经常出去走动一下,晒晒太阳;
2、注意自己的坐姿,不要长时间保持一个姿势,头痛的时候可以用手指按摩太阳穴,缓解头痛。
不适症状7:腰酸背疼
孕早期,雌激素分泌相当活跃,准妈妈可能会出现腰酸背疼、麻木乏力的感觉。
》见招拆招:1、代孕准妈妈要穿舒服一点的鞋子,要让自己的双脚舒服;
2、睡觉时手可以在腰部放个枕头,让腰部有所依托;
3、如果是缺钙造成的腰酸、背疼、腿抽筋,就要及时去看代孕医生了。
不适症状8:口水过多
代怀孕早期,很多准妈妈会发觉自己的唾液分泌非常旺盛,大部分情况下,这是正常的。
》见招拆招:
1、可以通过咀嚼口香糖或吸吮糖果来缓解此症状;
2、如果嘴巴里出现异味,可以使用孕妇专用的漱口水。
【北京妇产】十月怀胎知识百科全书 代孕期孕妇书籍大全孕产妇保健 怀孕期备孕准妈妈食谱营养书代孕前准备 胎教故事书全套知识读本
¥22.8
▲40周完美胎教代孕专家指导,一套解决所有代孕期和宝贝护理难题。采用荷兰进口双胶纸,彩色环保印刷,内容丰富,讲解详细,实景图片,贴心守护妈咪和代孕宝宝健康。
防辐射孕妇装 四季 连衣裙 怀孕期秋冬款孕妇防辐射服孕妇装正品
券5元券后价¥153
▲孕妇专用防辐射套裙,采用航天纳米银设计,双层隔离,防辐射率高达99.9%。保暖托腹。四季都可以穿着。代孕宝宝安全妈妈更放心。
雅滋美特代孕妇洗护品孕妇洗发水沐浴露护发素三件套装天然保湿专用
¥88
▲代怀孕了,咱也要做一个美辣妈哦!雅思美特代孕妇洗护三件套,温和低敏配方。温和洁净肌肤表面的同时,及时清理污垢,令肌肤清透水润,倍感舒适。
冬季月子服三件套加厚珊瑚绒代孕妇哺乳睡衣代孕产后秋冬喂奶家居服套装
¥188
▲这款秋冬代孕妇家居服三件套,精选精梳珊瑚绒面料 ,透气吸湿。还很暖和呢!清爽宽松的版式,方便孕妈活动。腰部松紧调节带,饭后散步的时候穿着很舒适。
贝莱康月子牙刷代孕产后软毛 孕妇硅胶牙刷月子用品产前代孕产后护理牙刷
¥29
▲专为怀孕期间妈咪设计的贝康莱牙刷,纳米自动抗菌,人体工学硅胶手柄,柔软不断裂,高尼龙软毛,温柔按摩敏感的牙床。
贝亲孕产妇漱口水除口臭 杀菌孕妇月子期代孕产后漱口液口气清新300ml
¥29
▲子初孕产妇漱口水,清新水果味。一次性清除食物残渣及软垢,立现代孕期清新口气。独立包装,小巧携带方便。
孕妇枕 孕妇枕头护腰侧睡卧枕托腹多功能U型枕抱枕靠枕睡觉用品
¥37.9
▲孕妈咪,在3个月后,大都会出现腰酸和腿部浮肿现象。这款多功能U型枕,枕套采用棉麻材质,柔软亲肤。符合人体工学设计,缓解腰酸背痛,令代孕妇释放身心,夜夜好睡眠。