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为了出行方便，很多孕妈妈都选择以车代步。但是车是那么好开的吗？想想看，挺着个大肚子，窝在座椅和方向盘中小小的空间里，车内空气浑浊，还要留出十二分心眼去观察路况，真是吃力不讨好。孕妇开车该怎样保护胎儿？

孕妇开车该怎样保护胎儿？

孕妈妈们可要掌握好孕妇开车的技巧，避开孕妇开车误区。

孕妇可不可以开车？

可以开，但避免开长途

正常来说，孕期开车对孕妇和胎宝宝没有太大影响。但如果孕妇长时间保持开车的坐姿，则可能影响下肢血液循环，同时也会给分娩带来不利。

孕晚期不建议开车

孕晚期驾车一方面上下车不方便，另一方面由于腹部隆起较大，极易被方向盘顶到，一旦出现意外则很容易影响胎儿健康，严重可能导致胎盘早剥，对母婴的安全构成威胁，因而孕晚期建议孕妇尽量少开车。

孕妇开车时安全带的系法

1.将安全带置于肩胛骨处，而不是紧贴脖子；

2.肩带需穿过胸部中央，腰带应置于腹部下方，避开隆起的肚子；

3.驾车时身体保持端正，以免安全带滑落压迫腹部；

4.调节座椅位置至体感最舒适，切莫将座椅调得过于靠前，驾车时重心也不宜靠在方向盘上，否则子宫极易受到压迫，尤其是孕早期和晚期。

孕妇开车的禁忌

1.开车过猛

开车的节奏过于猛烈、动作幅度过大是孕妇需要避免的，例如不要做出紧急制动、紧急转向这一类的猛烈动作，巨大的冲撞力极易使自己和胎儿受到伤害。

2.开新车

孕妇慎开新车，新车里残留的化学气味重，对于孕妇及胎儿的健康极为不利。

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驾驶新车之前应该将车窗、车门打开进行通风，释放一部分化学气味，从而保证车内空气的清新和健康。

3.空调温度太低

车内空调以26℃为最佳，孕妇在开车时最好不要将温度调至26℃以下，而在天气不是特别热的情况下建议关掉空调，打开车窗改吹自然风。

4.披头散发开车

很多女性开车习惯散着头发，看似小事一件实则蕴藏大隐患。在开着车窗的情况下，应该将长发梳起，车窗外的风很容易将头发吹乱而遮挡住视线，从而造成危险。

孕妇开车需遵循的原则

1.适度原则

驾车时间要适度。准妈妈需避免长时间的疲劳驾驶，长时间坐着，骨盆和子宫都压力山大，血液流通自然不顺畅，加上精神高度紧张，对于胎儿来说非常不利。

2.正确原则

首先，安全带的系法要正确，上文有提到安全带的科学系法。其次，着装要正确。准妈妈在驾车时的着装要力图舒适、方便和安全，尽量不要穿高跟鞋、拖鞋和紧身的衣物。

3.无烟原则

不管是在什么场所，香烟的危害都不言而喻，在封闭的车里吸烟，准妈妈和胎儿遭受的危害更大，严重可能引起畸形、流产等。建议准妈妈劝说准爸爸不要在车内吸烟。

4.规避原则

避开堵车高峰期，减少因堵车产生烦躁情绪。堵车时汽车一般不会熄火，汽车尾气浓度过高，空气污染比较严重，对孕妇和胎儿的健康也不利。

驾车时，准妈妈一定要平坦地靠在座椅上，使身体和座位紧密吻合，两臂自然下垂，腿部自然伸直，大腿弯起时膝盖的位置要稍高于臀部。脚可以轻松触到踏板的同时，也使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。

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